Entraînement en forêt de Sivens – Samedi 7 février 2026
Un après-midi pour apprendre les bases de la Course d’Orientation
Sous un soleil hivernal en forêt de Sivens, cinq débutants du club ont enfilé leurs baskets pour un entraînement animé par Fabien, Bruno et Sébastien, trois coureurs confirmés. Au programme : deux étapes pour découvrir les bases de la course d’orientation, entre théorie et pratique.
Première étape : la reconnaissance de terrain
« Grâce à la lecture de carte, vous devez pouvoir anticiper ce que vous allez découvrir en réel sur le terrain « lance Fabien. Avec cartes en main, les débutants sont partis accompagnés sur un parcours tracé de 2 km pour apprendre à faire les liens entre indications sur cartes et observations sur le terrain : lignes de niveau, pentes, fossés, talus, chemins, hayons etc... Les couleurs de fonds (du champ à la forêt dense), les ronds verts (arbres remarquables), les hachures vertes (végétation dense), et les croix noires (installations humaines) sont devenus des repères familiers. Un petit mystère demeure pour les débutants : « Mais où sont ces souches indiquées par ces croix vertes sur la carte ? »
Deuxième étape : la chasse aux balises
Fabien a tracé 4 cartes différentes avec un parcours de 8 ou 9 balises à trouver. Ainsi trois équipes sont partis à la recherche des balises sans se suivre sur le même parcours. Les conseils des pros pour bien démarrer : »S’orienter, c’est la base ! » rappelle Fabien. Et Bruno, conseille de prendre un bon azimut au départ ! «Mais concrètement ça veut dire quoi?» demande une des débutante. Chaque équipe se répartit les balises paires ou impaires, et se teste à se localiser sur la carte en observant le terrain, à prendre la direction de la balise suivante avec la boussole, à caler le Nord avec sa carte. Un exercice qui paraît simple à première vue mais qui demande de la concentration, surtout quand on court dans tous les sens et que la carte est pliée en quatre ! Fabien, Bruno et Sébastien partagent avec leurs équipes les différentes approches possibles pour trouver la balise suivante : anticiper la direction, prendre en main courante les talus , décaler sa direction, rester vigilants sur les rentrants, faire des choix en fonction des chemins et dénivelés, etc… Les débutants ont mis en pratique différentes stratégies possibles, et ont pris le temps de se tromper en faisant des 180 et ont aussi jubilé à la découverte d’une balise quand le doute pointait son nez!
L’ambiance BOA81
Cet entraînement d’initiation à la lecture du terrain a permis un beau partage d’expériences entre débutants et confirmés. Les débutants ont pris beaucoup de plaisir à progresser en CO et ont hâte de mettre en pratique ces nouvelles techniques lors de la prochaine rogaine . Un grand merci à Fabien, Bruno et Sébastien pour leur encadrement, et à tous les participants pour leur enthousiasme ! La forêt de Sivens a encore révélé ses secrets… et créé de nouveaux passionnés de CO.
